CZ SK
Čítajte rýchlo a ľahko vaše e-knihy z www.rajknih.sk.
Prosím updatnite si svoj Internet Explorer 6 alebo použite iný webový prehliadač.
košík
0 položiek
 
Platobný systém wpay
viac
 

Cez mobil

Orange T-mobile

Kartou

Maestro Master Card Visa Discover diners club

Online bankové prevody

csob tatrabanka poštová banka unicredit Bank slovenska_sporitelna vub

Bankovým prevodom

Transfer

Peňaženkou

ww
 

Beletria > svetová súčasná beletria

Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

e-kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

Bežná cena: 10,90 €
e-kniha za: 7,60 €
ušetríte 30%
Vydavateľstvo: Ikar
Počet strán: 240 strán
Jazyk: slovenský
Formát: Je možné meniť formátovanie a veľkosť textu info
 
 
Dostupná pre:
Wooky
Kindle
PocketBook
 
 
Ušetrite s Wooky peňaženkou až 20% z ceny papierovej knihy! Viac informácií
 
 

Viac o e-knihe e-kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou

Často sa trápite, problémom sa radšej vyhýbate, ako by ste im čelili, a za každým rohom očakávate nebezpečenstvo? Bojíte sa skúsiť niečo nové zo strachu zo zlyhania? Alebo vás sužuje pohľad na dokonalý život vašich známych na sociálnych sieťach? Skrátka, trpíte úzkosťou?
Terapeutka Chloe Brotheridgeová bola v mladosti presvedčená, že strach a obavy sú v jej psychike hlboko zakorenené. Postupne zistila, že sa mýli a že prirodzeným stavom človeka je pokoj. Kniha Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou vám poskytne jednoduché, no účinné nástroje, vďaka ktorým zmiernite príznaky a každým dňom sa budete cítiť lepšie. Či už ide o tlak sociálnych médií, perfekcionizmus, alebo strach z neúspechu, táto kniha
vás naučí, ako znovu nadobudnúť kontrolu nad svojím životom.
Prekvapí vás, ako rýchlo sa opäť ocitnete pri kormidle. Autorka v knihe Ako si poradiť so strachom a s úzkosťou primárne oslovuje ženy, keďže trpia úzkosťou oveľa častejšie než muži. No v konečnom dôsledku pomôže s týmto problémom každému, aby bol sebavedomejší, pokojnejší a šťastný.

Z anglického origináluAnxiety Solution (Michael Jozef, Ltd., UK 2017)
preložil Róbert Hrebíček.

 

Váš názor na túto e-knihu


avatar

 
 
 
Help, FAQ
Help, FAQ
Hotline